История «королевы фридайвинга» Натальи Молчановой: почему утонула одна из лучших ныряльщиц в мире

28 августа 2021 22:16 Общество imageпресс-служба первого канала &nbsp/&nbsp

Режиссер Елена Хазанова рассказала ФАН, что актриса Виктория Исакова долго сомневалась, сниматься ли ей в художественном фильме «Один вдох», но в итоге согласилась — и не пожалела. Уроженка Москвы, давно живущая в швейцарской Женеве, дала эксклюзивное интервью, в котором раскрыла подробности съемок драмы, всероссийская телепремьера которой состоится в воскресенье на Первом канале.

«Хотела видеть в главной роли только Вику Исакову»

— Елена, как у вас появилась идея снять картину про такую, можно сказать, героическую женщину — Наталью Молчанову?

— Вы знаете, это произошло при достаточно трагических обстоятельствах. В тот день, когда Молчанова пропала без вести, я сидела у себя дома в Женеве и прочитала об этом где-то в интернете, в социальных сетях. Подумала, что ничего о ней не слышала и не знала, к своему большому стыду.

Начала читать о Наталье, о ее жизни, смотреть какие-то интервью, видеозаписи и по истечении получаса максимум поняла, что хочу сделать о ней фильм! Не знаю, где, как и когда, но я очень хочу рассказать людям об этой женщине!

Это такая режиссерская болезнь: когда ты читаешь книгу и она в тебя, как говорится, попадает, то тут же появляется желание снять по ней картину. Здесь уже было четкое ощущение, даже некая такая эмоциональная необходимость. Я же узнала, насколько это был потрясающий человек, женщина, спортсменка и так далее. Так что идея родилась в тот самый момент, в тот день, когда Наталья пропала…

— Сложным ли был процесс отбора актрисы на главную роль?

— А его, в принципе, и не было. Как только мы решили снимать и начали работать над историей, то я сразу же увидела в этой роли только Викторию Исакову. Самое смешное, что, когда мы с ней в первый раз встретились и я предложила сниматься, она назвала себя самой неспортивной актрисой в России и добавила, что я, наверное, ошиблась с выбором (смеется).

Но хотела видеть в главной роли только Исакову! Поэтому целью было убедить ее, что она сможет, что все у нее получится. Разговор шел не о драматической и драматургической составляющих роли, потому что это ей сразу понравилось, а обо всем том, что связано со спортом, с тем, что нам нужно будет видеть на экране, и с тем, что она должна будет сделать сама, чтобы это выглядело правдоподобно.

— Если не секрет, как вы сумели ее убедить?

— Как только Вика прочитала сценарий, а ей очень понравились и он, и роль Марины Гордеевой (в фильме главную героиню зовут именно так. — Прим. ФАН), она сказала: «Дайте мне время подумать, мне нужно попробовать нырнуть». Потому что в тот момент она не представляла себе, как можно вообще находиться под водой больше десяти секунд: «Я, например, занимаюсь дайвингом, но не фридайвингом. То есть ныряю с воздухом, а это совсем не то же самое».

И в течение трех последующих месяцев Исакова несколько раз сходила на тренировки фридайвинга, даже не тренировки, а просто на такие, скорее, ознакомительные занятия, чтобы понять — способна ли она вообще на это.

Фридайвинг большей частью связан с психологией — это не столько спортивные достижения, сколько большой психологический процесс, в который она вошла, в который ее ввел тренер, которого мы ей нашли. И по истечении вот этих нескольких начальных занятий Виктория поняла, что да, сможет — к ее удивлению и на мое счастье (смеется). Конечно, она переживала, конечно, было очень сложно то, что она сделала, но Исакова — большая-большая умница.

Это мы еще не говорим сейчас даже о таланте актрисы, тут-то она как раз вступала в ту зону, которую знает и в которой прекрасно себя чувствует.

— А тут, получается, все новое?

— Да, совершенно, в буквальном смысле неизвестная для нее зона, неизвестная территория, неизвестная среда… Но Вика пошла на этот риск, и она просто молодец. Когда мы работали на Мальте, а все морские сцены были сняты именно там, было страшно. Это же не бассейн, а по-настоящему открытое пространство, стихия, которую мы не можем полностью контролировать.

imageпресс-служба первого канала /

«Мы попытались все сделать максимально правдиво»

— Я читал ранее интервью с Исаковой, где она призналась, что в бассейне все у нее получалось, но, когда выходили на съемки в открытое море, сразу появлялось какое-то волнение. Вы замечали это состояние Виктории во время съемок?

— Понимаете, между режиссером и актерами, тем более когда речь о главной роли, есть постоянный диалог, взаимопонимание и некая связь. У нас с Викой так и было.

Но возникали, естественно, моменты, когда было очень страшно, когда она сильно переживала и когда моя роль заключалась не только в традиционной режиссерской работе, когда говоришь, как кому играть, а именно в том, чтобы дать Исаковой достаточно сил и веры в себя как в актрису.

— Обратил внимание, что она сейчас снимается у вас еще в одном фильме, уже в третьем подряд. Можно ли сказать, что Виктория стала одной из ваших любимых актрис?

— Да, конечно. После «Вдоха» был сериал «Надежда», где она тоже сыграла главную роль, а теперь будет играть одну из трех главных в фильме под названием «Они». Исакова для меня теперь очень важная актриса (смеется).

— Вот вы снимали фильм про реального человека, но, к сожалению, этого человека, Молчановой, к тому моменту уже не было в живых. Сильно ли вам не хватало того, что она могла сама что-то подсказать по тому или иному моменту?

— Мы попытались все сделать максимально правдиво. Ясно, что никто вообще не мог заменить в этом смысле Наталью. Я никогда с ней ранее не общалась. Обычно вначале нужно встретиться с человеком, а потом делать фильм. Но у нас такой возможности, увы, не было.

Мы очень близко общались с ее сестрой, с сыном Молчановой Алексеем, который и сам — многократный чемпион по фридайвингу, и он нас, кстати, потом очень поддержал, и с ее учениками. В общем, собрали все, что только могли собрать. Слава богу, Наталья много всего оставила после себя. Однако ничего не может заменить личное общение с человеком, когда ты начинаешь чувствовать, кто он и что он. Будь она жива, точно что-нибудь внесла бы дополнительно.

— Очень много съемок проходило под водой. Насколько это было более сложным по сравнению со съемками, скажем так, на земле?

— В тысячу раз сложнее! После картины Люка Бессона «Голубая бездна» все говорили, что это один из лучших фильмов, где больше всего съемок под водой. Он был первым в таком смысле, просто потрясающей работой о дайвинге. Когда мы готовились к съемкам, буквально каждый второй говорил мне и продюсеру Ольге Дановой, что это невозможно, что мы не сделаем того, что хотим, без [компьютерной] графики, да еще и с российским бюджетом, а не с голливудским.

Вот вам пример. Когда ты делаешь кино в обычных условиях, то снимаешь, может, 3–4 минуты материала в день. А когда съемки под водой, то снимаешь максимум минуту того, что будет в фильме. Это несравнимые процессы, потому что ты ведь не просто снимаешь под водой — актерам нужно еще и играть там. Это очень непросто для человека, когда он ныряет. В итоге ты снимаешь немного, несколько секунд, и потом перерыв. Потом опять несколько секунд, и так все время. Технически это гораздо сложнее.

— Какие-то ЧП или волнительные ситуации возникали на съемках?

— ЧП, слава богу, не произошло. А волнительные — да, были: бури, ветер, ураганы, срывавшие с места корабли. В общем, много чего случалось, но никто не травмировался и не пострадал.

пресс-служба первого канала /

«Важно было иметь художественную свободу»

— Где-то прочитал, что это первый российский художественный фильм, который был снят на стометровой глубине. Неужели правда?

— Нет, мы на стометровой не снимали, это невозможно! Такая глубина просто обозначается в фильме. Как снимать на стометровой? Там же ночь, вообще нет света. Поэтому снимали на большой глубине, метров 30–40, куда, кстати, солнце тоже уже еле-еле проникает. На 100 метров человек ныряет, это мировой рекорд, но снимать там невозможно.

— Съемки где шли?

— В основном на Мальте, а также в России.

— Почему главную героиню зовут Марина Гордеева, а не Наталья Молчанова?

— Это было осознанное желание и решение. Почему? Потому что это не байопик, когда вы снимаете с настоящими именами, и это правильно — нужно соблюдать все то, что есть в реальности. И ты не имеешь права добавлять вещи, которых не было, чтобы сделать какие-то моменты интереснее только потому, что ты так хочешь. И я не о законе сейчас говорю, просто даже морального права такого нет, мне кажется.

Наш фильм — не байопик. Да, он очень сильно вдохновляется Натальей Молчановой, ее жизнью, в нем много реальных событий, они произошли на самом деле. Однако есть и вещи, которые мы придумали, добавили, додумали. Мы сконцентрировали некий период ее жизни и добавили события, которые произошли с Натальей чуть позже или чуть раньше. Мне было важно иметь эту художественную свободу.

— Проще говоря, в каждом биографическом фильме всегда есть место для художественного вымысла, так?

— Вы знаете, по поводу байопиков, где использовались настоящие имена, было очень много дел, когда члены семьи, родственники, не хотели, чтобы фильм выходил на экраны, — именно из-за этого. Вы используете настоящее имя, при этом добавляете моменты, которых никогда не было. А потом кто-то скажет вам: «Ребят, такого не было!»

Так что это было мое осознанное решение как режиссера, чтобы иметь свободу, о которой я уже говорила выше, и при этом не ранить кого-то. Вот этого я не хотела.

— Сразу вспомнился фильм «Движение вверх», где знаменитый баскетбольный тренер Владимир Кондрашин стал Владимиром Гаранжиным как раз из-за того, что его родственники были сильно против. А какой была реакция на вашу картину родственников Молчановой?

— Сначала ее сын Алексей очень осторожно относился к нашему проекту, и я никогда не забуду момент, когда он посмотрел наш уже готовый фильм, мы устроили показ для него на большом экране. Он сидел и плакал, после чего стал тем человеком, который нас первым поддерживал, причем искренне. Не потому, что его кто-то об этом попросил, а именно потому, что фильм в него, как говорится, попал, затронул какие-то его струны. И это была самая большая победа для меня. Мы делали кино не ради каких-то там искусственных эмоций, а вот как раз ради этого.

пресс-служба первого канала /

— Это же фильм не о спорте как таковом, а о преодолении, о том, что никогда не поздно начать новую жизнь, правильно?

— Страхи мы сами себе придумываем, они в нас самих. Вот Молчанова была учителем по плаванию в школе, но в 40 лет резко поменяла свою жизнь и посвятила себя фридайвингу, где добилась потом больших успехов.

То время, которое она прожила с 40 до 53 лет, изменило не только ее жизнь — оно изменило жизнь вокруг нее. Наталья столько всего всем дала, постоянно об этом говорила и писала — у нее же было немало научных работ. Молчанова сделала фридайвинг тем, чем он является сейчас в России, потому что до этого о нем практически никто не знал.

Фильм «Один вдох» рассказывает о жизни Натальи Молчановой, многократной чемпионки и рекордсменки мира по фридайвингу. Она была первой на планете женщиной, которая достигла отметки «100 метров» при погружении на глубину с задержкой дыхания, а также задержала дыхание более чем на девять минут.

2 августа 2015 года уроженка Уфы пропала без вести во время тренировочного погружения рядом с испанским островом Ивиса. Спустя двое суток Молчанову официально признали погибшей, а еще через три дня были прекращены ее поиски. Наталье было 53 года.

В кинокартине кроме Виктории Исаковой также снялись Владимир Яглыч, Максим Суханов, Артем Ткаченко, Стася Милославская, Филипп Ершов, Сергей Сосновский, Владислав Ветров, Алексей Матошин, Ольга Лерман и другие.

Российская телепремьера фильма «Один вдох» состоится в воскресенье, 29 августа, на Первом канале в 22:00 по московскому времени.

Ранее знаменитый отечественный режиссер, продюсер и сценарист Карен Шахназаров дал ФАН большое интервью, посвященное Дню российского кино

Вернуться назад

Подписаться

Новости партнеров

Столько много написано, сказано, снято про королеву фридайвинга Наталью Молчанову, что даже сложно что-то добавить. Для меня “Наталья Молчанова” и “Фридайвинг” – стали синонимами. Невозможно говорить о фридайвинге и не подразумевать Наталью, и наоборот. Она стала неотъемлемой частью культуры фридайвинга. Она – Мама российского фридайвинга.

Наталья Молчанова

Набрав однажды в поиске “Наталья Молчанова Википедия” и открыв страницу, мне сразу бросилась в глаза колонка справа, где указана краткая личная информация, а чуть ниже – «Награды и медали». И в этом месте я поймала себя на мысли, что замерла, увидев много раз повторяющееся слово «золото». Пронеслась мысль: «А много ли таких людей на Земле, которые настолько уникальны, что им просто нет равных?». Но это не был вопрос, как таковой, потому что ответ очевиден, что такие уникумы рождаются крайне редко. Это было восхищение человеком, которая делала то, за чем можно наблюдать только открыв рот и потеряв дар речи.

Думаю, многие мне возразят, что никто таким не рождается, а достигнутые результаты – это тяжелый многолетний труд. И отчасти я соглашусь: это труд, который вообще мало кому под силу. Но все же, я думаю, что есть люди, которые рождены для чего-то конкретного. И чтобы не случалось в их жизни, неимоверная тяга к любимому делу не прекращается, даже если человек по каким-то причинам не может этим заниматься. Такие люди счастливы по-настоящему только тогда, когда занимаются своим призванием. А иначе, они не чувствуют себя живыми. Считаю, что Наталья Молчанова была рождена, чтобы быть связанной с водой всегда.

Наталья Молчанова

Придя на базовый курс по фридайвингу, признаться честно, я абсолютно ничего о нем не знала. Я ничего не смотрела и не читала о фридайвинге раньше. Среди моих знакомых тоже никого не было, кто интересовался бы фридайвингом. Поэтому для меня самой до сих пор остается открытым вопрос: «Как я оказалась во фридайвинге». Единственное предположение – я всегда безумно любила воду. Наверно, это и притянуло меня какой-то неведомой силой..

Познакомил меня с фридайвингом и влюбил в это искусство с первых секунд Кирилл Сорокин – тренер школы фридайвинга “Глубина” в Санкт-Петербурге. Когда были первые занятия по теории, я впервые стала узнавать какие-то истории и героев фридайвинга. Тогда услышала и о Наталье Молчановой. Кирилл обучался у Натальи и рассказывал нам о ней, как она преподавала, какие методы использовала, тренируя учеников. Больше всего мне запомнилась техника, которая помогает сканировать и отыскивать зажимы в теле, а после расслаблять сантиметр за сантиметром в нем. Наш тренер рассказывал, что Наталья, чтобы расслабиться, абстрагироваться от внешнего мира, представляла, как ее тело медленно наполняется некой субстанцией. Мне срезонировала такая методика и я стала ее применять на тренировках.

Наталья Молчанова

Возможно многие и не задумываются, но большинство проходят базовые курсы по фридайвингу, пользуясь трудами Натальи. Благодаря ее научно-исследовательской деятельности, мы имеем учебно-методические пособия, учебники по теории и методике фридайвинга, учебную программу по обучению нырянию с задержкой дыхания и подготовке фридайверов-спортсменов. Наталья также является автором нескольких фильмов и видеоклипов о фридайвинге. 

Наталья Молчанова для многих – идеал, эталон. А ее ученики называли ее просто “мама”. И сложно подобрать слова, чтобы выразить свои чувства и эмоции и при этом не повториться. Ведь действительно, она покорила, восхитила, вдохновила тысячи людей. Которые просто однажды услышали ее историю. И тем более тех, кто пришел попробовать свои силы в этом удивительном занятии.

Наталья Молчанова

Никакие слова не передадут, каким светлым, теплым, излучающим невероятную энергию человеком она была. Поэтому посмотрите фильмы и передачи с участием Натальи в разделе “Видео”.

До сих пор, когда я читаю о ней или смотрю видео с ее участием, мурашки пробегают по телу. В голове звучит только один вопрос: «Как? Как эта женщина смогла столько пройти, преодолеть? Стать обладательницей более 40 мировых рекордов, причем абсолютно во всех дисциплинах фридайвинга? Стать первой в мире женщиной, которая покорила заветную многими 100-метровую отметку при погружении, а также первой женщиной в мире, которая пролежала в статике более 9 минут (9:02) и первой в мире женщиной, пронырнувшую арку дахабского Блю-Хола? Как?. При этом растить детей, заниматься всеми домашними делами и еще умудряться вести преподавательскую и научной деятельность. Как?» Честно, сложно представить, где Наталья находила столько сил и времени?

Наталья Молчанова

Наталья начала заниматься фридайвингом, когда ей было 40 лет. И всего за 13 лет уставила все свои рекорды. Став живой легендой, символом, что все возможно и ничего никогда не поздно для тысяч людей. Таких результатов среди женщин не достигал никто за всю историю фридайвинга. Да и среди мужчин, таких универсальных фридайверов, настолько превосходно ныряющих и в длину, и в глубину, всего двое – Герберт Нич и сын Алексей.

Наталья Молчанова

Спасибо, что продолжаете влюблять в воду тысячи людей по всему миру, хотя уже и не с нами..

Светлая память..

История фридайвинга. Первые фридайверы.

Польза фридайвинга для здоровья

Польза фридайвинга для подводных охотников, сёрферов и дайверов

Приложения для фридайвинга. Сухие тренировки.

Правила безопасности при нырянии

Дисциплины фридайвинга

Политика В мире Экономика Общество Происшествия Армия Наука Культура Спорт Туризм Религия Вчера, 19:34 “Нам говорят: война, война”. Путин раскрыл, как будет действовать Главное 06:14 Гинцбург оценил эффективность препарата на основе антител против “омикрона” 05:10 В МИД назвали условие переговоров с Украиной о продлении транзита газа 03:56 Горбачев обвинил США в высокомерии после распада СССР 03:02 Экс-подполковник СБУ заявил, что на Украине действуют британские наемники 00:15 В Минпросвещения рассказали о формате обучения школьников после праздников Популярное Вчера, 19:22 Британцы обратились к Путину с просьбой Вчера, 20:03 В США заявили, что НАТО может приблизиться к границам России Вчера, 20:36 Гинцбург рассказал об особенностях омикрон-штамма Вчера, 19:01 Байден подписал закон о запрете импорта из китайского Синьцзяна Вчера, 21:57 ЦИК Украины попросил ЛНР и ДНР оценить возможность проведения выборов Специальный репортаж Авторы Фото Видео Инфографика Тесты 03:18 Раскрыт прогноз по курсу рубля до конца года 04:23 Bloomberg: Россия продолжает “наращивать” войска на границе с Украиной Вчера, 22:21 Смоленского блогера задержали за оскорбление ветерана 02:04 Французы высмеяли “обеспокоенную” Россией главу МИД Германии 03:40 Саудовская Аравия нанесла удары по столице Йемена Вчера, 23:58 Депутат Рады заявил, что СБУ завела на него дело по статье “госизмена” 04:19 Юрист рассказала, когда с полученного подарка надо платить налог 04:27 В Южной Корее помилуют экс-лидера страны, отбывающую 22-летнее заключение Вчера, 21:16 В Мурманской области в ДТП пострадали восемь детей Вчера, 22:06 Ассанж решил обжаловать решение суда об экстрадиции в США 02:08 Иммунолог предупредил, что при “омикроне” придется ревакцинироваться чаще 02:17 Эксперт оценил вероятность отказа от доллара во всем мире Вчера, 20:29 США не готовы согласиться с предложениями России по НАТО, заявил Белый дом Вчера, 20:00 Цены на газ в Европе упали ниже 1500 долларов за тысячу кубометров Рекомендуемое Вчера, 23:32 Глава офиса Зеленского обсудил с Салливаном ситуацию вокруг Украины 00:50 Салливан заявил о готовности к диалогу с Россией по гарантиям безопасности Вчера, 19:10 На северо-западе Москвы десять человек пострадали в ДТП с маршруткой 00:27 Артур Пирожков и Клава Кока представили первый совместный сингл Вчера, 18:50 13 Самые красивые участницы большой пресс-конференции Вчера, 16:02 10 “Мы должны думать о перспективах”: президент подвел итоги года Опрос 21 декабря, 17:19 Что бы вы хотели получить в подарок на Новый год? Проголосовать Проголосовали:   Оживить “мертвое”: как работают актеры кукольных театров? Вчера, 08:00 Известный тревел-блогер — о “люкспедициях” и настоящей роскоши Поделись знанием: Материал из Википедии — свободной энциклопедии Перейти к: навигация, поиск

Наталья Вадимовна Молчанова
Личная информация
Пол

женский

Полное имя

Молчанова Наталья Вадимовна

Гражданство

Начала заниматься фридайвингом в 40 лет.[2]

Являлась 22-кратной чемпионкой мира и обладательницей 41 рекорда мира по фридайвингу. Наталья обладала рекордами в каждой из шести соревновательных дисциплин фридайвинга, а также в дисциплине переменный вес. Это делало её уникальным спортсменом-универсалом, отлично нырявшим как в глубину, так и в длину. Похожих достижений среди мужчин достигли лишь австриец Герберт Нич с рекордами во всех дисциплинах фридайвинга, а также Алексей Молчанов (сын Натальи), обладающий мировыми рекордами в нырянии в длину и в глубину в ластах.

Чемпионку мира по фридайвингу, доказавшую, что в большой спорт можно прийти в любом возрасте, вспоминает Денис Романцов. image
Из множества выдающихся людей, чья смерть в 2015 году осталась незамеченной, Esquire выбрал восемь — и попросил журналистов и публицистов почтить их память

image

9 минут и 2 секунды — абсолютный рекорд. Столько, задержав дыхание, Наталья Молчанова провела под водой на чемпионате мира в Белграде в 2013 году. За четыре года до этого она стала первой в мире женщиной, которая нырнула без ласт и на одном вдохе на глубину 101 метр, а еще раньше — преодолела без акваланга коралловую арку Голубая дыра в Красном море. Достижение тем более невероятное, если учесть, что фридайвингом — подводным плаванием на задержке дыхания — Молчанова начала заниматься в сорок лет.

Десять лет назад Наталья вплотную приблизилась к смерти: погрузившись на 90 метров, она открыла баллон, чтобы наполнить воздушный мешок, как вдруг из него выпал шланг. Она не видела, что произошло — очки наполнились водой — но все же смогла на ощупь вставить шланг на место, пробыв на глубине сильно дольше запланированного. Это обернулось нарушением работы мозжечка и координации движений. В московском госпитале Бурденко спортсменке сделали томографию, а после велели срочно ложиться в больницу. Вместо этого она поехала восстанавливаться в Хорватию, а через три месяца выиграла чемпионат мира.

В августе 2015 года, отдыхая с друзьями вблизи испанского острова Форментера, Молчанова нырнула в Средиземное море на несущественную для мировой рекордсменки глубину, но всплыла в шестидесяти метрах от расчетной точки, а потом опять скрылась под водой. Поиски длились два дня. Вечером четвертого августа ее сын Алексей был вынужден объявить, что надежды найти Наталью Молчанову живой больше нет.

Мама Натальи, врач-хирург Валентина Черепанова всю жизнь, до 88 лет, плавала в башкирских озерах, зимой — ныряла в прорубь. Саму Наталью поначалу захватило фигурное катание: в бархатном бордовом платье она танцевала на уфимском льду до семи лет, а потом переместилась в бассейн. После школы улетела в Волгоград, где поступила в физкультурный институт и влюбилась в скоростной вид подводного плавания. В середине восьмидесятых, через два года после свадьбы, родила дочь Оксану, потом сына Алексея. Работала тренером в бассейне и насыщала досуг своих детей занятиями таеквондо, художественной гимнастикой, шахматами, музыкой и, разумеется, плаванием.

В 1998 году Наталья Молчанова, по собственному выражению, «попала под смену поколений жен», и на два года погрузилась в депрессию. На пороге сорокалетия такие потрясения неизбежно и круто меняют жизнь: одних развод тянет на дно и преждевременно старит, других — стимулирует встряхнуться и прожить еще одну жизнь. В начале нулевых Наталья наткнулась в журнале на материал о фридайвинге, неожиданно увидела в этом новый жизненный смысл, позвонила автору статьи, ринулась в Москву и уже через год побила сначала рекорд России по нырянию в длину в ластах (142 метра), а потом и мира (150 метров). С тех пор Молчанова двадцать два раза выиграла чемпионат мира по фридайвингу, установив попутно сорок два мировых рекорда.

Заполнив жизненную пустоту, фридайвинг стал для нее одновременно и развлечением, и пространством для самореализации. Наталья сделалась не только лучшим в мире фридайвером, но и успешным тренером: многие рекорды она устанавливала в паре с сыном. Алексей — Рыбы по знаку зодиака — уже в пять лет мог проплыть километр, напевая по пути детские песни и получая потом шоколадку от мамы в качестве поощрения. Ту самую Голубую дыру, вертикальную подводную пещеру глубиной 130 метров, Молчановы покоряли вместе: Наталья рассказывала потом в интервью, что это сравнимо с выходом в открытый космос, когда кажется, что тебя обнимает весь мир.

Молчанова начала карьеру фридайвера в пенсионном для спортсменки возрасте, но ее уникальность еще и в том, что она самоучка. Ее никто толком не натаскивал: фридайверов в России пятнадцать лет назад было мало, они были разобщены, и тренировать сорокалетнюю дебютантку никто не рвался, поэтому Наталья разработала собственные тренировочные методы и активно делилась ими в дайв-клубе «Крокодил». Кроме того, она опубликовала свою тренировочную программу на личном сайте, что по тем временам казалось немыслимым — никому и в голову не приходило делиться секретами успеха. Большинство фридайверов тренируются в море, Наталья же выезжала на море несколько раз в год, остальное время занималась в бассейне и все равно превосходила конкуренток — в международном сообществе ныряльщиков ее называли просто The Queen.

Наталья говорила, что фридайвинг сделал ее саму менее раздражительной, а отношения с окружающим миром — более гармоничными. Она перестала воспринимать жизнь как опасность. Перед погружением спортсменка отстранялась от процесса мышления — с помощью техники деконцентрации внимания, которую используют в восточных единоборствах, она впадала в состояние, близкое к медитации. Она написала диссертацию о физиологии фридайвинга, преподавала его в физкультурном университете, снимала о нем фильмы, но при этом признавалась: ей не хотелось, чтобы этот вид спорта был слишком уж широко распространен в России, потому что погружаться на большие глубины без предварительной подготовки очень опасно, а опытных инструкторов у нас мало. По этой причине в 2005 году Наталья Молчанова основала Федерацию фридайвинга России и стала ее первым президентом — на сегодняшний день в ней состоят более пяти тысяч человек.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Егор Новиков
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий