Почему звёздный тренер Ирина Винер живёт отдельно от мужа и как оформлена её недвижимость

В этом году наша героиня отметила юбилей — 70 лет. К своим годам она успела добиться многого: собственная Академия, множество олимпийских чемпионок, выпущенных из под ее крыла, авторские тренерские программы. И она не сдает позиций: профессиональная и личная жизнь Винер-Усмановой Ирины Александровны освещается как российской, так и зарубежной прессой.

Содержание

Биография Ирины

Тридцатого июля 1948 года в семье признанного художника и врача появилась долгожданная дочь, названная Ирочкой. Творческие способности она начала проявлять рано: любила музыку, радуя деда-музыканта, занималась балетом. По национальности будущая звезда присходит из еврейской семьи.

Занятия танцами продолжила и в школе, совмещая их с драматическим кружком. Из балета в одиннадцатилетнем возрасте она ушла в художественную гимнастику: для партии пантеры нужно было развить гибкость. Вынужденные тренировки стали смыслом жизни. Гимнастика быстро заменила балетный кружок и в дальнейшем принесла Ире славу выдающегося тренера.

В 1965 году, после окончания школы с золотой медалью, пришло время определяться с высшим образованием. Ирина мечтала стать актрисой, но родителям эта профессия казалась не слишком серьезной: они видели дочь в медицине. Компромиссным решением стал Узбекский Институт физкультуры.

Примечательно, что к тренерской деятельности, как и к самой гимнастике, привел случай: в молодости она никогда не видела себя в этой роли, отдавая предпочтение науке. Однако преподаватель поручил ей найти себе учеников для проведения замеров и оценки результативности различных методик. Так она начала путь всемирно известного тренера.

Тридцать лет Ирина проработала в Ташкенте, тренируя спортсменок сборной этого столичного города, а в дальнейшем и сборную республики. За это время из ее рук вышло множество чемпионок: Марина Николаева, Венера Зарипова, Елена Холодова, Вера Шаталина. Ирина стала заслуженным тренером Узбекистана — это звание стало первым в череде множества спортивных наград.

После Олимпиады 1992 года Ирина Винер переезжает в Москву и начинает работать в Московском городском физкультурно-спортивном объединении. Важно понимать условия, в которых оказалась тренер: спорт находится в заброшенном состоянии, нет финансирования и государственной поддержки. Приходится самостоятельно искать деньги, места для тренировок и даже костюмы для выступлений. Впрочем, спортсменка справляется и в этом же году получает пост главного тренера в Центре Олимпийской подготовки.

Уже в 2001 она начинает тренировать сборную России. Спустя два года Ирина защищает кандидатскую, а затем и докторскую диссертации на базе Национального государственного Университета П. Ф. Лесгафта в Санкт-Петербурге.

К шестидесятилетнему юбилею Ирина достигает карьерного максимума — в 2008 году она возглавляет Всероссийскую федерацию художественной гимнастики.

Впрочем, общественная активность тоже не обошла Винер-Усманову стороной: ее считают признанным доверенным лицом Владимира Путина еще с девяностых годов. В конце февраля 2016 года Винер-Усманова стала членом Высшего совета партии «Единая Россия».

Ирина и Алишер Усманов

Не менее интересна и личная жизнь Винер-Усмановой. Замуж она вышла рано, в 23 года, но совсем скоро развелась. Ирина не хочет вспоминать не только саму свадьбу, но и имя первого мужа. Рожденный в 1973 году в том браке сын Антон имеет ее фамилию. Он получил образование в Европе и Америке, является владельцем сети соляриев и ресторанов, имеет двух детей.

Счастье Ирине принес второй брак с миллиардером Алишером Усмановым. Они познакомились еще в юности, в Ташкенте. Ирина посещала секцию художественной гимнастики, Алишер занимался фехтованием. Тогда знакомство было мимолетным.

Следующая встреча состоялась спустя годы уже в Москве, где Ирина стала к тому моменту известным тренером. Оказалось, что она тренировала сестру Усманова. Это и стала толчком для общения. Однако возникла новая преграда: Алишера обвинили в скандальном преступлении и посадили в тюрьму.

Оттуда он передал женщине белый платок: согласно древнему обычаю Узбекистана, это означает предложение брачного союза. Несмотря на то что она дала согласие еще в середине восьмидесятых, создание семьи пришлось отложить. Поженились они только в 1992 году.

Сейчас Алишер поддерживает все начинания Ирины и помогает ей в реализации спортивных и благотворительных проектов. По словам самой Винер-Усмановой, ее дом стал теперь действительно счастливым местом.

Однако семья Ирины не ограничивается мужем, сыном и внуками — она искренне считает спортсменок дочерьми и уверена, что иначе не получилось бы достигнуть и половины успеха.

Тренерская работа

Тренировки — одна из важнейших составляющих жизни Винер-Усмановой. О заслугах говорит уже то, что Первый канал к юбилею тренера показал документальный фильм о ее жизни — такого признания удостаиваются немногие.

Среди ее выпускниц множество мировых чемпионок и победительниц Олимпиад, известных каждому любителю спорта. Ляйсан Утяшева, Алина Кабаева, Виву Сиферет, Елена Холодова, Амина Зарипова и многие другие. Все они с гордостью вспоминают тренера, подчеркивая ее необыкновенную строгость и, вместе с тем, теплое отношение к воспитанницам.

Ее спортсменки россиянки, узбечки, итальянки. Винер всегда смотрит в первую очередь на талант и упорство, не делая различия между своими землячками и другими девушками.

Винер-Усманова сумела добиться того, что судьи перестали снижать оценки за слишком яркие или неординарные костюмы. Ее ученицы первыми показывали сложные фигуры, считавшиеся невыполнимыми или просто опасными. Многие считают, что она переписала всю суть художественной гимнастики, и не согласиться с этим сложно.

Одно из самых известных ее достижений — создание Международной академии спорта Ирины Винер-Усмановой, где дети от трех лет могут заниматься спортом по авторским методикам, под кураторством лучших тренеров. Из академии уже вышло много выдающихся спортсменов, и Ирина не планирует прекращать работу.

В Москве функционирует и Центр гимнастики, где проводятся как профессиональные, так и любительские тренировки.

Несмотря на свои семьдесят лет Винер-Усманова не перестает работать. В планах на ближайшее будущее — составление новой тренировочной программы и развитие образовательных заведений. Ирина утверждает, что работа позволяет ей сохранять бодрость, стоит на минуту остановиться, как опускаются руки и наваливается тяжесть. Возможно, как раз в этом секрет ее успеха — упорный труд и искренняя любовь к своему делу.

Содержание

Женщины Востока во все времена поражали своей манящей, обволакивающей красотой. Особенно те, кто всегда на виду. Ирина Винер до и после пластики как обычно хороша, ухожена, притягательна. Возле такой женщины должен быть такой же состоявшийся в жизни, достойный мужчина, который будет ее оберегать, холить и лелеять. Он, конечно же, есть. И не жалеет для совей любимой дворцов, мехов и бриллиантов.

В российском спорте давно царит хаос и разлад, но даже в таком положении вещей находятся революционеры, способные перевернуть взгляд на спортивные достижения. И это не местечковые заслуги — их знают и уважают во всем мире.

Одной из таких легендарных личностей является Президент Всероссийской федерации художественной гимнастики Ирина Винер.

Ирина Александровна — женщина, сумевшая навести в гимнастике железные порядки для получения золотых медалей. Строгая, принципиальная, бесстрашная покровительница прекрасных художниц и сама сколько лет является эталоном красоты и женственности. Она ловко отбивает все обвинения в свой адрес в вульгаризации спорта, ведь на кону всегда стоят значительные победы.

Детство, начало карьеры

Высшие силы выбрали именно эту девочку для исполнения своих грандиозных планов и подарили ей великолепную, интереснейшую, звездную судьбу. С таким характером ей как будто было предначертано прославиться и достичь феноменальных высот.

image

Восточная красавица Винер родилась в 1948 году в солнечном Узбекистане в семье папы-художника и мамы-врача. В крепкой, традиционной семье воспитывались в классическом стиле дочь Ирина и сын Борис. Девочка мечтала о профессии врача или даже актрисы.

Но судьба и родственники распорядились иначе. С 11 лет Ирина начала путь в художественной гимнастике и не изменяет своему выбору до сих пор. Постепенно, молодая успешная гимнастка, получив высшее образование по направлению физическая культура в Ташкентском университете, перешла работать тренером.

Карьера Ирина Александровна началась в 1972 году с должности главного тренера сборной Узбекистана, в 1991 году Винер уже тренирует российскую сборную, с 2008 года она — Президент Всероссийской федерации художественной гимнастики.

Несмотря на запреты и ограничения, Винер всю жизнь ломала стереотипы и боролась с косностью.  Даже пуританский советский Ташкент не смог побороть в смелой девочке бунтарский дух. В молодости Винер была законодательницей мод, не стеснялась носить ультрамини юбки, чулки, высокие сапоги-ботфорты.

Смелую бунтарку периодически приглашали в местный Дом моды демонстрировать наряды, но времени на это из-за тренировок катастрофически не хватало.

Природная смелость позже очень пригодилась ей в борьбе за изменение правил в художественной гимнастике, в отстаивании прав спортсменов, строительстве базы в Новогорске.

Личная жизнь

С первым мужем Винер познакомилась еще будучи студенткой, в браке родился единственный наследник — сын Антон. Об этом периоде своей личной жизни Ирина Александровна предпочитает не вспоминать и пресекает все вопросы и комментарии. В определенных кругах даже ходит шутка — хочешь заиметь влиятельного врага — спроси у Винер про первого мужа. Фамилию сыну она давно поменяла на свою.

В 1992 году Ирина Винер становится супругой миллиардера Алишера Усманова. Восточный богач не мог пройти мимо яркой, фигуристой красавицы. У них сложилась интересная, увлекательная семейная жизнь со своими сложностями и счастьем. Супруги не живут вместе, сохраняя при этом теплые, близкие отношения. Мега занятость обоих не дает им возможности сидеть на диване и смотреть телепередачи — они, как и в молодости, подвижны и заняты каждый своим любимым делом.

Тот факт, что такая сильная и прославленная женщина взяла двойную фамилию Винер – Усманова, говорит о большом уважении между супругами. Общих детей они не завели, но абсолютно не жалеют об этом.

image

Винер уже дважды бабушка прекрасных внуков — Леонида и Даниила. Она очень счастлива своим статусом, хотя говорит, что всегда мечтала о дочке и внучке. За это судьба подарила ей много прославленных дочерей — Яну Батыршину, Алину Кабаеву, Ляйсан Утяшеву, сестер Авериных и многих других.

Вкусы

Как любой восточный человек, Ирина Александровна любит все яркое, броское, сочное. Эти мотивы она привносит в спорт — блестящие костюмы, высокие прически, море блесток и пайеток, тонкая сексуальность гимнасток внесла в художественную гимнастику элементы шоу.

Знаменитый тренер всегда молодо и модно одевается, и этот образ моложавой, энергичной женщины ей очень идет. Будучи умной красавицей, Ирина Александровна, несмотря на яркие наряды, никогда не опускается до уровня фрика. Она роскошна, богата, великолепна. У нее все к месту — меха, бриллианты, золото и парча.

Винер, будучи стройной красавицей с формами, всегда выступала против аскетичных, заморенных голодом девочек — гимнасток. Тренером поощрялась личная жизнь подопечных, так как только влюбленность, по мнению Ирины Александровны, способна вызвать настоящие эмоции.

Несмотря на частые обвинения в том, что гимнастика с помощью Винер превратилась в кабаре, именно этот тренер вывела российских спортсменок на ведущие места в мировых спортивных таблоидах. Ирина Александровна воспитала целую плеяду олимпийских чемпионок и победительниц чемпионатов мира.

Внешность

Пышногрудая красавица Винер не изменяет своим канонам красоты уже много лет. Фирменный завиток черных волос на лбу, яркий макияж, сочные цвета костюмов и крупные украшения выдают женщину сильную и уверенную в себе. При росте 165 см. Ирина Александровна держит оптимальный для ее фигуры вес в 60 кг.

Винер любит блистать на приемах и презентациях, демонстрируя роскошные вечерние наряды с глубокими декольте и тщательно подобранными украшениями.

Специалисты считают, что Винер после пластики не очень изменилась, лишь немного подчеркнула свою необычную красоту.

Ирине Винер категорически нельзя худеть, ее породистое лицо сразу пострадает — опустятся веки, появятся брыли, кожа потеряет упругость.

Была ли пластика

Внешний вид Винер давно вызывает восхищение на грани с завистью у дам за 60-70 лет. Редко кому удается в таком почтенном возрасте быть на высоте — ходить на каблуках, активно краситься, следить за состоянием рук и зоны декольте.

Знаменитый тренер не признается в том, что прибегала к услугам пластических хирургов, но, в любом случае, Ирина Винер до и после пластики хороша и притягательна.

Вообще восточные женщины расцветают очень рано и пленяют своей красотой короткое время. Стареют стремительно и некрасиво, становясь похожими на сморщенный урюк. Пластика лица — единственный выход в этой ситуации.

Но в Ирине Винер намешана еще и толика еврейской крови, а это уже немного другая история. Еврейские женщины сохраняют природную красоту дольше, до старости сверкая черными глазами и пленяя шикарными шевелюрами.

На последних фото 2021года с Филиппом Киркоровым в Инстаграм, Винер выглядит так удивительно молодо, что поклонники опять заспорили о ее секретах красоты.

Если считать, что фотографии не подвергались ретуши, то при всей привлекательности Винер, овал ее лица сполз вниз, видны мимические морщинки у глаз и в области носогубного треугольника.

Возможно Винер и прибегала к услугам пластики, но сделала это очень аккуратно и корректно, не опускаясь до критического изменения лица. На просторах Интернета крайне трудно найти фото тренера после пластики.

Секреты красоты

В свои 73 года выглядит Винер потрясающе, всегда ухожена, в основном довольна жизнью и счастлива. Она не сильно изменилась за последние 10 лет. Оставаться в прекрасной форме помогает правильное питание. Ирина Александровна не придерживается строгих диет, отдавая предпочтение экопродуктам — свежайшим мясу и рыбе, фруктам, которые попробовали червяки и мало презентабельным на вид овощам. Из сладостей сегодня позволяет только шоколад и мармелад, утверждая, что все остальное портит цвет лица.

Для того, чтобы тело состояло из мышечной массы, необходимо в основу рациона поставить белковую пищу, копченое, жареное, соленое под строгим запретом.

Винер пользуется только натуральной косметикой проверенных марок.

Олимпиада в Токио

Последние новости с олимпийского гимнастического ковра не могли не сказаться на внешности Ирины Александровны. Ведь обиды и несправедливость всегда ложатся глубокими заломами в носогубной складке и на лбу. Но, мы верим, что справедливость восторжествует и на лице знаменитого тренера опять засияет фирменная улыбка.

То, как прославленный тренер выглядит сейчас — заслуга многих людей, делающих ее счастливой. Успехи мужа, сына, внуков, воспитанниц достойны восхищения и гордости. Осознание того, что в этом ее заслуга, делают Ирину Винер самодостаточным, уверенным в себе человеком. А это не может не отразиться на внешности. А вопрос «Какую пластику делала Ирина Винер?» пусть останется ее маленьким женским секретом.

Ирина Александровна Винер-Усманова
Родился Ирина Александровна Винер ( 1948-07-30 )30 июля 1948 г. Самарканд , Узбекская ССР , Советский Союз
Занятие Главный тренер Российской художественной гимнастики 2001 – наст. Время
Известен Главный тренер Олимпийского тренировочного центра художественной гимнастики в Новогорске и тренер многократных олимпийских чемпионов / чемпионов мира.
Супруг (а) Алишер Усманов
Дети Антон Винер
Родители) Зоя Зиновьевна Винер (мама), Александр Ефимович Винер (отец)
Награды

Ирина Александровна Винер-Усманова ( русский : Ирина Александровна Винер-Усманова ; род. 30 июля 1948 г.) – российский тренер по художественной гимнастике, уроженец Узбекистана , главный тренер сборной России, президент Федерации художественной гимнастики России и бывший вице- президент. президент Технического комитета по художественной гимнастике Международной федерации гимнастики .

В 2015 году Винер была награждена олимпийским орденом в знак признания ее выдающихся достижений в мировом спорте, что сделало Винер первым в истории тренером по гимнастике, получившим эту награду. Томас Бах , президент Международного олимпийского комитета , лично вручил ей ожерелье и вручил награду.

Винер – один из самых успешных тренеров по гимнастике всех времен, среди ее учеников пятеро из шести последних олимпийских чемпионов в многоборье: Маргарита Мамун (2016), Евгения Канаева (2008 и 2012), Алина Кабаева (2004) и Юлия Барсукова. (2000).

Она замужем за бизнес-магнатом Алишером Усмановым , бывшим богатейшим человеком России, состояние которого превышает 20 миллиардов долларов.

Личная жизнь

Винер родился в Самарканде , Узбекская ССР , Советский Союз . Ее отец Александр был народным художником Узбекистана. Ее мать Зоя была врачом. Винер – еврей и интересуется каббалой (но не практикует ее). Она рассказала , что ее зрачки почитает мирру -pouring иконы перед каждой конкуренцией. Среди ее многочисленных государственных наград в 2007 году она была удостоена премии Федерации еврейских общин России «Живая легенда» .

Винер замужем за российским магнатом Алишером Усмановым , который также родился в Советском Узбекистане и является мусульманином . Сначала они с Усмановым познакомились в молодости в спортивном зале в Ташкенте, где он занимался фехтованием; они воссоединились много лет спустя в Москве. У нее есть сын от предыдущего брака Антон, 1973 года рождения, усыновленный Усмановым.

Карьера

(LR) Винер с художественными гимнастками Яной Лукониной , Дарьей Дмитриевой , Евгенией Канаевой , бывшим президентом Дмитрием Медведевым , Дарьей Кондаковой и тренером по художественной гимнастике Анной Шумиловой

В юности Винер хотела заниматься балетом, но ей это не нравилось, поэтому она начала заниматься гимнастикой в ​​11 лет. Винер была трехкратной чемпионкой Узбекской ССР и окончила Узбекский государственный институт физической культуры. Она работала тренером национальной сборной по художественной гимнастике в Ташкенте, и под ее опекой Венера Зарипова стала ее первой успешной гимнасткой. В 1990 году Винер ненадолго переехал в Великобританию, чтобы тренировать сборную Великобритании.

После «Барселоны» Ирина переехала в Москву и начала работать в Московском городском спортивном объединении (МСГА). С 1992 года Ирина Винер-Усманова была главным тренером Центра олимпийской подготовки. Она стала главным тренером сборной России в 2001 году и президентом Федерации художественной гимнастики России в 2008 году.

В 2015 году Винер была награждена олимпийским орденом в знак признания ее выдающихся достижений в мировом спорте, что сделало Винер первым тренером по гимнастике, получившим эту награду. Томас Бах , президент Международного олимпийского комитета лично вручил ей ожерелье и вручил награду.

Винер снялась в документальном фильме 2017 года « За пределом» , в котором рассказывалось о ее тренировках с Маргаритой Мамун в преддверии Олимпийских игр 2016 года. В фильме показаны ее противоречивые методы тренировок, включая стойкие словесные оскорбления, с заявлениями и оскорблениями, направленными в адрес Мамуна, такими как «Ты умрешь, сука» и «Иди на хуй со своей тряской».

После того, как Линой Ашрам победила российскую Дину Аверину на летних Олимпийских играх 2020 года , Винер напал на Ашрам, судей, а также на гимнастическое сообщество в целом, обвинив их в предвзятости по отношению к России и заявив, что «Дина – настоящая чемпионка».

Известные ученики

Винер с президентом Владимиром Путиным в мае 2015 года

Винер тренировал многих российских олимпийских чемпионов / чемпионов мира / Европы / чемпионата мира, в том числе:

Российские гимнастки

Индивидуальные гимнастки:

использованная литература

Люди и истории / Секреты селебрити image Многие знают Ирину Винер-Усманову как железную леди с сильным характером. В интервью журналу «Здоровье» тренер по художественной гимнастике рассказала, какие жертвы она приносит ради успеха своих спортсменок, что позволяет ей выглядеть превосходно и как восстанавливает свои силы.

«Фанатизм в работе наказуем»

Ирина Винер совершила революцию в художественной гимнастике – в системе правил, в судействе, даже в спортивном костюме. Она воспитала выдающихся чемпионок Европы, мира и Олимпийских игр. В ее семье одни мужчины – любимый муж, сын и двое внуков. Но в жизни Ирина Александровна не просто требовательный и грозный тренер, а нежная мама для большого числа девочек, которых она считает своими детьми.

Ирина Александровна, все знают, что у вас с мамой очень тесная связь, а это большая редкость в наше время. Как она себя чувствует?

Мы с мамой действительно очень близки, я поддерживаю ее, сейчас она чувствует себя хорошо, находится в Израиле. При первой же возможности я еду навестить ее. Моя мама – врач, до преклонного возраста она много работала, без ее советов не обходилась и моя команда. Она всегда давала мне самые точные и правильные рекомендации по лечению моих детей, как я называю своих гимнасток. Мама по специальности врач-отоларинголог, но за годы работы стала врачом широкого профиля, разбирается даже в травматологии. Когда у Алины Кабаевой подозревали гайморит и уже шла речь об операции, мама повела ее к нужному врачу, который сказал, что у Алины режется зуб мудрости, от этого сильная головная боль. Мы вовремя поняли, что никакого гайморита нет, и избежали операции.

Вы сами можете сказать, что всегда тщательно следили за своим здоровьем?

Я за своим здоровьем не следила никогда, к сожалению. Сначала без устали тренировалась сама, потом работала с детьми. Увы, фанатизм в работе так же наказуем, как и безделье. Бесконечные стрессы сказываются на здоровье. У меня обостренное чувство ответственности. Ведь что значит выводить спортсмена? Это значит самому выходить с ним. А я выхожу не с одним спортсменом, а с командой. Когда я стала главным тренером сборной Узбекистана, а затем и сборной России, на мои плечи легла колоссальная ответственность. За последние пять Олимпийских игр у нашей сборной всегда золотые медали. Все это дается непросто, для этого нужно что-то класть на алтарь, приносить жертвы. Я работаю очень много, иногда просто выползаю из зала, но работаю с удовольствием – и это главное. Не существует соревнований крупных или мелких, мы одинаково готовимся к любым. И на соревнованиях всех масштабов мои дети показывают лучший результат. Я горда за них, я знаю, ради чего работаю. Я вам приведу пример. У нас есть женщина-врач, которая уже много лет вправляет детям позвоночник, ноги, руки. Когда она работает, давление у нее повышается до двухсот, она потеряла глаз, у нее проблемы со здоровьем. Это ее жертва за то, что она помогает людям. Она выполняет свой долг, делает это мужественно. И я делаю то же самое, несмотря ни на что.

Вы подтверждаете теорию о том, что все болезни у нас от нервов. Вам действительно приходится часто волноваться. С годами вы как-то научились справляться с волнением?

Не научилась! Не научилась! И вы знаете, если я научусь справляться с волнением, то не будет никакого толку от этого. Мало ребенка научить элементам, нужно еще втолкнуть его в поток музыки, образа, чувств. Чтобы его втолкнуть, нужно войти самой. А это всегда непросто, нужно пройти сквозь стену, как Гарри Поттер. Иногда мой супруг говорит, что мне нужна перезарядка, мол, я исчерпала свои ресурсы. Но какая может быть перезарядка, когда ко мне подходит ребенок и спрашивает: «А вы выйдете со мной?» Как я могу отказать? Мне либо нужно исчезнуть совсем на какое-то время или продолжать работать. Но когда ты получаешь от работы удовлетворение, когда твой ребенок выходит и заслуживает золотую медаль, ты испытываешь счастье. Поэтому все проблемы со здоровьем этим компенсируются. И компенсируются уже в течение 30 лет, безостановочно (смеется). И это только в России, до этого еще столько же в Ташкенте. Помню, когда мы писали в школе сочинение, нужно было написать эпиграф. Я всегда писала: «Свети другим, сама сгорая» или «Лучше умереть стоя, чем жить на коленях». Эти два девиза остались со мной по жизни. Это все индивидуальный выбор. Кто-то выбирает покой и тишину, гуляния, общество друзей, огороды. Я бы процитировала Лермонтова, из его произведения «Мцыри»: «Я мало жил, и жил в плену, таких две жизни за одну, но только полную тревог, я променял бы, если б мог». Поэтому я не волнуюсь и ни о чем не жалею, а живу именно так, как хочу жить. Мне Бог дал таких талантливых детей, дал знания, опыт, возможности, я все делаю с большим удовольствием.

Зная, что вы самый настоящий трудоголик, но все равно спрошу – умеете ли вы отдыхать?

Не умею. Могу отдохнуть по-настоящему, когда слушаю хорошую музыку. Могу оторваться и танцевать так, словно мне столько же лет, сколько моим детям. Я в этот момент не чувствую времени. Конечно, могу на 3–4 дня поехать на море, которое обожаю, но все равно буду думать о том, как там мои дети. Мне лучше быть с ними, чем на море с телефоном. Я не хочу бездельничать. Думаю, что свобода – это та длина цепи, которую мы сами себе выбираем. Я избрала короткий поводок, но он меня вполне устраивает, я не жалуюсь.

«Ради цели женщины способны на многое»

Ирина Винер-Усманова, с одной стороны, мечтатель и идеалист, творческий энергичный человек, который верит в необычные возможности. С другой стороны, она сильная и практичная натура, которая ищет конкретные возможности для достижения целей.

У вас наверняка есть выработанные годами правила в питании, которые позволяют вам быть активной.

Я дружила с Майей Плисецкой и полностью согласна с ней в том, что главное – поменьше жрать (смеется). Хотя я помню, она все время хорошо ела, конституция позволяла. Но знаете, скажу откровенно, что все новомодные диеты – ерунда. Нам всем действительно надо меньше есть. Чтобы чувствовать себя нормальным человеком, я не ем вечером. После 15 часов, максимум после 17 часов – в рот ничего не брать. Это железное правило для всех гимнасток. Поесть плотно можно только утром. Если я хорошо позавтракала, то потом мне есть и не хочется. В три часа дня могу чем-нибудь перекусить, этого достаточно.

А существует ли спортивная диета, которую могут взять на вооружение женщины вне спорта?

Я могу сказать так: всегда ешь в два раза меньше того, что ты хочешь съесть. Есть правило – долго жевать и глотать, а я скажу иначе: нужно долго жевать и не глотать.

Взрослым-то бывает сложно держать себя в руках, а как детям найти в себе силу воли?

Девочки довольно быстро становятся взрослыми, это мальчики долго остаются детьми. А девочка ради большой цели способна на многое. У нее есть мотивация – стать чемпионкой, получить медаль, быть кумиром для многих. И ради этого она преодолеет любые сложности. Она получает удовольствие от успеха и от самой себя. Все женщины способны на это. Вот Алина Кабаева была склонна к полноте, но она всегда была худой, потому что всегда была голодной. И это ее жертва за талант, за красоту, за выразительность и успех. Одни мои девочки пьют зеленый чай и кушают гречку, другие вообще ничего не едят, третьи ходят через мосточек, обрывают зеленые листочки.

Какие виды физических нагрузок помогают вам быть в форме?  

Во сколько бы я ни легла, всегда встаю очень рано. За день я должна пройти 7–9 тысяч шагов. И, конечно, моя любовь – это вода. Я обожаю море, люблю плавать, поэтому регулярно хожу в бассейн. Плаваю, хожу пешком – и чувствую себя превосходно.

Вы еще и выглядите превосходно! Какие женские хитрости знаете?

Конечно, мне помогла природа. Хотя я стараюсь, как моя бабушка, делать каждый день маски для лица. К косметологии я обращаюсь мало, в основном использую обычные продукты – сметану, овсянку, яичный желток. Иногда бываю у косметолога, прохожу курс массажа лица и делаю маски.

5 фактов об Ирине Винер-Усмановой

1. Родилась 30 июля 1948 года в Самарканде. В художественную гимнастику пришла в 11 лет. Трижды добивалась звания чемпионки Узбекской ССР.

2. Сегодня является президентом Всероссийской федерации художественной гимнастики, главным тренером сборной России.

3. Среди ее учениц только звезды: Алина Кабаева, Ляйсан Утяшева, Яна Батыршина, Амина Зарипова, Юлия Барсукова, Евгения Канаева. Все они зовут ее мамой.

4. Замужем за бизнесменом Алишером Усмановым, с которым они вместе  более 30 лет. От предыдущего брака есть сын Антон, растут двое внуков.

5. В 2015 году получила медаль «Герой труда Российской Федерации».

Что бы вы могли сказать женщинам, которые стремятся как можно дольше оставаться молодыми?

Я считаю, что не должно быть никаких отговорок и оправданий. Все возможно. Вся Библия начинается, продолжается и заканчивается на одном постулате: полюби ближнего своего, как самого себя. Ты не сможешь любить ближнего, если не умеешь любить себя. Это я ежедневно говорю самой себе и всем. Другое дело – как это выполнить.    

 «Я никогда не плачу»

Ирина Александровна называет своими учителями выдающихся музыкантов, математиков, актеров и исполнителей. Ее увлекают религия и искусство. Любит жизнь, творчество и хорошее воображение.

Ирина Александровна, мало кто знает, что вы очень любите животных. Ваши питомцы много для вас значат?

Да, я обожаю животных. И, зная об этом, мне их постоянно дарят мои дети. Подарили той-терьера по кличке «Император», которая стала «старшим сыном» моей мамы. Она так полюбила этого пса, что только так и обращается к нему: «Мой старший сын» (смеется). Очень умненькая собачка, мама увезла ее с собой в Израиль. Недавно мне девочки подарили крошечного котенка, а до этого у меня поселился огромный кот породы мейн-кун, которого зовут Харитон. И живут теперь у меня два независимых кота, которые позволяют себя любить. Как видите, в моей жизни все связано с моими детьми. Все в моей жизни благодаря детям.

Получается, у вас огромное количество детей! Вы наверняка лучше всех мам и пап знаете, как сделать детей счастливыми.

Чтобы дети стали счастливыми и выросли полноценными личностями, они должны заниматься своим любимым делом. Кто склонен к искусству – пусть рисует, кто тяготеет к математике – пусть считает. Наша задача – раскрыть потенциал ребенка, помочь ему найти то самое, для чего он пришел на эту землю. И ни в коем случае нельзя заставлять его делать то, что ему не нравится. Другое дело, нужно обязательно приучать к движению. Потому что все вокруг живет и движется, сама жизнь – это движение. Пусть занимаются боксом, ходят в тренажерный зал, бегают, идут в гимнастику, бросают мяч. Только не сидеть, обязательно что-то делать. Даже если ребенок болен, все равно его нужно обеспечить физической активностью.

А вас саму что помимо гимнастики увлекает и радует в жизни?

Я очень люблю театр, обожаю музыку, читаю. Мой отец, Александр Ефимович, был народным художником Узбекистана. Сейчас в Ташкенте я открываю его выставку. Я очень люблю искусство.

Вы – сильная женщина. Бывают ли у вас минуты слабости?

Знаете, это бывает очень редко. Только когда кто-то уходит из жизни. Например, 9 мая, глядя на шествие бессмертного полка, я плакала. А вообще я никогда не плачу. Никогда.

Вам приходится быть психологом для спортсменок. А к чьей помощи прибегаете вы в сложные минуты?

Ни к кому. Я сама себе психолог. Засыпая, ставлю хорошую музыку – она меня очень успокаивает. Люблю танцевальную и классическую музыку.

С какими мыслями вы обычно просыпаетесь и засыпаете?

Мысли только одни: что я еще должна сделать или кто должен что-то сделать для того, чтобы на очередных Олимпийских играх у нас был успех. Я все время думаю о том, как сделать так, чтобы все было хорошо. 

Автор: Елена Чудная Опубликовано: 22 августа 2016 г.  Войти | Регистрация * Авторизация image

Вы можете авторизоваться на сайте при помощи:

imageimageimage Забыли пароль?    Регистрация Регистрация image

Введите e-mail адрес, указанный при регистрации

Регистрация image

Зарегистрировавшись, вы сможете:

  • комментировать статьи и блоги,
  • бесплатно получать онлайн-консультации у специалистов,
  • пользоваться сервисами,
  • участвовать в конкурсах,
  • общаться на форуме.

Последние комментарии

Megamozg [3 дня назад] Самое главное для восстановления кишечника это пробиотики. Конечно можно употреблять… Megamozg [3 дня назад] Не только витамины нужны нашему организму, тем более если есть проблемы с ЖКТ. Тут и пробиотик… gipsychristine@rambler.ru [149 дней назад] Здравствуйте, подскажите где свершили это чудо? очень боюсь идти, хотелось бы к проверенным. и…

Еще в рубрике

Пока вокруг нас много нестабильного, старайтесь найти то, что делает вас просто счастливыми.

Альбина Джанабаева -одна из самых ярких звезд…

Сара Харви: «Большие дела совершаются маленькими шагами»

Наш гость: Сара Харви, писательница, автор книги…

Глафира Тарханова: «Меня сложно усадить дома»

Актриса театра и кино рассказала «Здоровью» о любви…

Лариса Долина: «Расслабляться я не умею и не хочу»

Популярная певица в эксклюзивном интервью «Здоровью»…

Анастасия Макеева: «Я тоже хочу быть счастливой»

В конце мая актриса театра и кино вышла замуж за…

Наоми Кэмпбелл

Знаменитой британской супермодели в этом году…

Анастасия Спиридонова: «Женщина может быть красивой в любом весе»

Финалистка «Голоса», победительница «Трёх аккордов»…

Александра Ребенок: Профессия сделала меня сильной

Актриса театра и кино рассказала «Здоровью» о…

Теория и практика Лекарства Диагностика и лечение Психический комфорт Инновации Первая помощь Красота Ежедневный уход Салонные процедуры Эстетическая медицина Движение Фитнес Восточные практики Антиэйдж Антивозрастная медицина Секреты долголетия 50+ Еда Здоровое питание Диеты Витамины и добавки Рецепты Эко-жизнь Среда обитания Путешествия Семья Мужской вопрос Тет-а-тет Женское здоровье Дети Люди и истории Секреты селебрити Экспертное мнение Личный опыт

Адрес редакции и издателя: 127015, ГСП-4, г. Москва, Бумажный проезд, 14, стр. 2, подъезд 3 Тел. (499)257-41-56 Е-mail: zdorovie@zdr.ru Карта проезда

Реклама на сайте и в журнале

Об ИД Здоровье Распространителям Вакансии Контакты Карта сайта

Наш портал о здоровье, сохранении молодости и здоровом образе жизни. Новости медицины, косметологии, здорового питания от редакции общеизвестного бренда – журнала “Здоровье”. У нас вы найдете статьи и блоги о новинках красоты, о диетах, о фитнесе, об уходе за лицом и телом, об anti-age. Вы можете проконсультироваться у специалистов онлайн или найти ответ в нашем проекте “Энциклопедия Здоровья”. Электронное периодическое издание «Здоровье» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 25 августа 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25469

Заявление об ответственности. Ответственность за содержание рекламных объявлений, в том числе баннеров, размещенных на веб-сайте, несет рекламодатель. Правила использования материалов Любое использование материалов допускается только при соблюдении правил и при наличии гиперссылки на zdr.ru

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Егор Новиков
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий