Актриса ксения мишина личная жизнь

Многим ли нравятся девушки-бодибилдеры? На этот вопрос нельзя ответить однозначно, ведь в погоне за красотой и медалями красавицы становятся мужеподобными, слишком мускулистыми и непривлекательными, а это вряд ли на кого произведет впечатление. Лишь некоторым удается остаться женственными, за что они получают восхищенные комментарии как от мужчин, так и от женщин. В нашей стране спортсменок, выступающих в женском бодибилдинге, не так много, а самой известной из них стала Валентина Мишина, которой в 2019 году удалось попасть в топ-6 лучших атлетов мира.

image

Сейчас Валентина гордится собой, ведь она стала первой женщиной из России, кто выиграл турнир в Америке и попал на Олимпию. Свои золотые медали она завоевала без тренеров и диетологов, поэтому ее победа — это результат дисциплины, силы воли и любви к своему любимому делу. На протяжении всей своей спортивной биографии именно сейчас Мишина показывает свою лучшую форму, но она продолжает работать над собой и готова к новым победам.

Юношеские годы

Валентина родилась 2 января 1992 года в Мытищах, городе в Московской области. Кто ее родители и чем они занимаются — не известно.

image
в детстве
Валентина Мишина до занятием бодибилдингом

Спортсменка не скрывает, что в юности изрядно покуролесила:

«Вы столько ягуаров не видели, сколько я выпила за свою юность. Сколько подъездов было обтерто с дешёвым алкоголем, сигаретами и прочим. Я своим басом заставляла кассирш лет в 15 продавать мне все, что некоторым и в 18 не продавали».

Девушка любила потусоваться и вместе с друзьями ходила по клубам и концертам. Она не стесняется тех событий, что произошли в ее юности, ведь сейчас ей есть, что вспомнить. Еще каких-то десять лет назад Мишина была довольно хрупкой девушкой и даже пыталась покорить подиум. Она всегда вела активный образ жизни и не страдала от каких-либо комплексов. Однако, в 2012 году красавица пришла в спортзал, так как решила изменить не только свое тело, но и свою жизнь в целом.

Путь в профессиональный спорт

Сначала у Валентины появился интерес к накаченному телу, а уже через год она смогла одержать победу на Чемпионате России по пауэрлифтингу среди юниоров. Затем она увлеклась соревновательным бодибилдингом и вновь стала победительницей, завоевав звание абсолютной чемпионки Москвы по женскому классическому бодибилдингу в 2014 и 2015 годах. Именно тогда девушка поняла, что хочет быть не просто любителем, а профессиональным спортсменом, выступая также в Америке. Она разработала свой путь покорения Олимпа и стала следовать намеченной стратегии.

Валентина Мишина до и после

Получив статус вице-чемпионки России по женскому классическому бодибилдингу, Мишина отправилась в Барселону, чтобы принять участие на Arnold Classic Europe. Она выиграла тот турнир и получила пропускной билет в мир бодибилдинга. Вскоре российская атлетка уже состязалась на ежегодном американском PRO-турнире имени Лу Ферриньо, где заняла второе место. Она прошла через череду престижных соревнований, пополнив при этом свою копилку еще несколькими призовыми местами.

2018 год стала для Валентины самым трудным, но в тоже время самым плодотворным. Она выступила на таких соревнованиях, как:

  • Atlantic Coast Pro (4 место);
  • Сhampions of Power and Grace (3 место);
  • Olympia (13 место);
  • Omaha Pro (3 место);
  • Optimum Classic Pro (5 место);
  • Orlando Show of Champions (2 место).

Летом 2019 года атлетка соревновалась на турнире в Чикаго среди бодибилдеров «Крылья силы», одержав победу в номинации women’s physique. Благодаря своему упорству и силе духа Мишина получила право выступить на турнире «Мистер Олимпия», который прошел в Лас-Вегасе. Ее соперниками были самые известные и накачанные атлетки со всего мира, но она смогла войти в топ-6 в категории Вуменс физик. Учитывая, что в 2018 году у нее было 13 место, прогресс просто грандиозный.

Жизнь вне спорта

Валентина стремится к победам в спорте, но для этого ей приходится почти все время тратить на тренировки, подчас отказываясь от многого другого: личной жизни, встреч с родными и друзьями. У спортсменки нет мужа и детей, но это не огорчает ее, так как она сделала свой выбор несколько лет назад и пока не намерена ничего менять.

У Вали, как у многих девушек, была первая любовь; со своим парнем она встречалась четыре года. Влюбленным хорошо было вместе, но так получилось, что они расстались. На сцене эта девушка кажется сильной и волевой, из-за чего не каждый мужчина осмелится к ней подойти. Сама Мишина предпочитает решительных, смелых и умных мужчин, а вот тех, кто много говорит и мало делает, она не приемлет. Почему-то многие думают, что женщина с мышцами — «альфа», но спортсменка в семье такое не приемлет, поэтому в мужья она выберет того человека, за которым захочется идти, а не которого придется взвалить на себя и тащить. Кстати, физическая подготовка будущего избранника тоже должна быть хорошей.

фото https://www.instagram.com/mishina_valentina_ifbb_pro/

Родные и близкие Валентины всегда поддерживают ее и порой переживают за нее больше, чем она сама. Ее старый круг общения со временем пропал, но зато появилось много новых друзей и единомышленников, которые поддерживают ее и помогают в трудную минуту.

Питание и образ жизни

У Мишиной свой распорядок дня, в котором она отводит тренировкам примерно 3-4 часа. Силовые упражнения атлетка делает 6-7 дней, мышечная группа — минимум дважды в неделю и ежедневное кардио.

Она придерживается своей системы питания, в которой нет никаких сушек на 800 ккал, низкоуглеводных диет и диуретиков; также Валентина исключает жесткие схемы загрузок-разгрузок. Она ест семгу, яйца, авокадо и много других овощей, применяет специи, пьет много воды, а также вкусовые БЦА и диетические напитки, поэтому никаких мочегонных спортсменка не употребляет. А вот красное мясо атлетка исключила из меню.

В межсезонье суточный рацион спортсменки доходит до 8000 калорий

Работа и тайминг дисциплинирует, да и выходных почти нет, поэтому Валентина не так часто может позволить себе посиделки с родными и друзьями. Она может не расчесаться, не встретиться для обсуждения выгодного предложения, но тренировка и прием еды всегда пройдут по плану. А вот в свой день рождения Мишина может сделать себе поблажку и попробовать большой кусок своего любимого торта Карузель от Renardi. Зато третьего числа будет снова строгий режим, ведь в году есть еще 360 дней, когда можно поработать над собой.

Спортсменка часто дает советы и рекомендации своим подписчикам, стараясь их мотивировать и поддержать. Она не против пообщаться и познакомиться с ними, особенно когда выступает на турнирах или бывает на выставках и фестивалях, посвященных здоровому образу жизни.

Интересные факты

  1. Юной Вале не нравился ее нос; она даже хотела сделать операцию, но мама ее отговаривала:« Вырастешь — сделаешь носик». Но со временем девушка забыла про свою проблему, более того, сейчас ее все устраивает.
  2. Атлетка по жизни перфекционист: либо она делает все отлично, либо не берется вообще.
  3. Раньше, когда Мишина только начала свою спортивную карьеру, она резко отвечала тем людям, кто утверждал, что женщина-бодибилдер — это ужасно и некрасиво. А сейчас спортсменка вообще не придает значение таким выпадам, ведь самое главное, что ей самой все нравится.
  4. С виду Валентина производит впечатление сильного и даже жесткого человека, но оказывается внутри нее другой мир, состоящий из плюшевых медведей и разноцветных шариков.
  5. Самое главное для нее — это время, баланс и быть на своём месте.
  6. Ограничивая себя в разных продуктах, Мишина стала относиться к еде, как к наслаждению и удовольствию.
  7. На данный момент физические показатели Валентины при росте 174 см. такие: вес — 78 кг; грудь — 100 см; талия — 75 см; бёдра — 102 см. Силовая часть: румынская тяга — 80 кг; гакк-машина (присед) — 90 кг; тяга за спину — 50 кг; становая — 75 кг.
  8. Побывав однажды во Флориде, атлетка по уши влюбилась в эту страну. Теперь ее тянет туда, как будто она всю жизнь там прожила.
  9. Еще в детстве Валентина любила финскую рок-группу HIM, но и сейчас она с удовольствием послушает песни своих кумиров.
  10. Ее любимое блюдо — хачапури по — аджарски
  11. Свой день рождения спортсменка не отмечала ни разу в жизни. Она философски подходит к этому дню, не считая его каким-то особенным. Мишина не отрицает, что у нее сложные отношения с самооценкой, но все же не критичные.
  12. Спортсменке часто предлагают рекламировать спортивным питанием, обещая за работу месячный оклад и проценты от продаж. Но сама она всегда была против стимуляторов, поэтому никогда не будет этим заниматься.
  13. Иногда Валентине хочется почувствовать себя женщиной и уделить себе время, но из-за огромной занятости посещение салонов случается очень редко.

Ксения Мишина стала известна после премьеры фильма «Крепостная». Она смогла отлично показать вес характер своего персонажа.

Многие думают, что она так идеально смогла играть эту роль, так-как в реальной жизни она именной такой и является, но по словам самой актрисы она очень долго работала над этой ролью.

Когда она была еще ребенком отец ушел от них и в так получилось, что она росла хулиганкой и не дала себя в обиду.

Она не думала, что однажды станет актрисой и пошла учится на экономиста, но вскоре поняла, что близка к театру и поступила в театральный ВУЗ, в результате ее начали замечать режиссеры.

В 22 года у нее родился сын от женатого мужчины, который ушел из семьи ради нее, но он был тираном, вскоре они развелись.

На данный момент она занимается своей карьерой и очень популярна. Она постоянна снимается в фильмах и сериалах, а так же выступает в театре.

Истории СТБ 25 декабря 2020 17:09

Переселенец из Харцызска Александр Эллерт стал победителем шоу «Холостячка» на СТБ. После выхода в эфир пост-шоу станет известно, остались ли он и актриса Ксения Мишина вместе после окончания проекта.

Но несмотря на популярность, которая обрушилась на победителя «Холостячки», не слишком подробно освещены биография и личная жизнь Александра Элерта. Он активно ведет Инстаграм, но больше делиться c подписчиками различным развлекательным контентом, чем рассказывает о своей жизни до проекта и после него. Свои.Сity собрали несколько интересных фактов о земляке-победителе шоу «Холостячка».

Александр Эллерт: биография

Родился Саша Эллерт 18 ноября 1986 года в Иркутской области, куда его отец-военный был направлен вместе семьей. После вернулись в Украину в город Харцызск, где он учился в школе №5 . В этой школе работала и работает по сегодняшний день учителем начальных классов его мама.

В Харцызске парень жил до того момента пока не поступил в один из вузов Донецка.

После окончания школы Александр Элерт поступил в Донецкий национальный университет. Именно в студенческие годы начал участвовать в КВН и развиваться в сфере комедии и юмора.

По знаку зодиака победитель реалити-шоу «Холостячка» Александр Эллерт Скорпион. Это один из самых частых вопросов, который задают фанаты.

Какую карьеру строил победитель шоу «Холостячка»

С 2014 года Эллерт живет и работает в Киеве. Родной Донбасс он покинул из-за войны и сперва оказался в Харькове. Знакомые предложили ему съездить в Киев и принять участие в проекте «Рассмеши комика». Участие в этом юмористическом шоу коренным образом изменило его карьеру. В 2014 году Александр выиграл 100 тысяч гривен, а в 2015 – еще 50 тысяч.

Но это был не самый главный джекпот. После нескольких успешных выступлений на проекте «Рассмеши комика» талант комика у Александра Элерта заметили Владимир Зеленский и Евгений Кошевой и предложили ему стать автором шуток «Студии Квартал 95».

Помимо этого, перебравшись в Киев, Эллерт работал ведущим корпоративных мероприятий и, как признался во время проекта, зарабатывал он 1500 долларов за мероприятие.

Параллельно парень принимал участие в телевизионном проекте «Лига смеха», сначала войдя в состав команды «Километр Кимоно», а позже – приняв приглашение стать участником Луганской сборной. Второй тандем оказался куда более удачным, чем первый и луганская команда стала занимать лидерские позиции в этом юмористическом конкурсе.

Инстаграм Александра Эллерта

Александр Эллерт после старта проекта «Холостячка» начал развиваться как блогер – число его подписчиков в Инстаграм выросло в разы, сейчас их уже 268 тысяч. Посты собирают тысячи комментариев, а на странице все чаще появляются рекламные сторис и публикации. В каждый пост он вкладывает долю юмора и даже негатив пытается гасить шутками. Он один из немногих блогеров, который отвечает на комментарии подписчиков.

Александр Эллерт Инстаграм ведет с 2012 года. Там есть пост, к примеру, из Донецкого клуба «Чикаго» и фото Саши в одежде с логотипами хоккейного клуба «Донбасс».

А совсем недавно он отшутился в своем посте, по всей видимости дразня автор информационного вброса о том, что Ксения Мишина выбрала его из-за донбасской прописки, так как она могла помочь ей в карьере на территории АР «Крым».

«Оказывается: Мишина выбрала Эллерта из-за прописки… У Илон Макса на Марсе дача… Дороги разбивают кроты снизу… есть серии Том и Джерри, где видно хозяйку целиком, а не только ноги… Крысы умеют смеяться… Мария Федоровна готовит лучшие котлеты в мире… Если лизнуть айфон на морозе, то… Приехали… Хорошего дня… Озадаченный, я вышел на улицу, лизнул айфон», — написал Эллерт Александр, а также запостил в сторис гуляющую по сети фотожабу.

Личная жизнь Александра Эллерта

Александр Эллерт в Донецке познакомился со своей первой женой и 7.07.2007 года они поженились. В этом браке появилась его дочь Элю. Через два года после свадьбы семья распалась из-за разных взглядов на жизнь на тот момент. Но с дочерью он поддерживает отношения. В рамках проекта «Холостячка» Александр Эллерт познакомил свою дочь Элю с Ксенией Мишиной и ее сыном Платоном.

Спустя 7 лет он снова сделал попытку создать семью, но на этот раз в статус семейных переросли дружеские отношения. Брак не просуществовал долго. Сам Александр неоднократно во время проекта шутил о магии чисел и говорил Ксении, что из-за предыдущего не очень успешного опыта хочет нарушить традицию жениться каждые 7 лет и поэтому в 2021 году свадьбу ждать не стоит.

Свадьбы Мишиной и Эллерта в 2021 ждать не стоитФото: СТБ

Уже будучи холостяком, летом 2020 года Александр Эллерт сообщил в Инстаграм, что решил побороться за сердце первой холостячки Украины и покорять Ксению он начал еще до начала проекта, выкладывая смешные сторис, посвященные ей. Так и произошло заочное знакомство ребят.

Как «Холостячка» получила предложение руки и сердца от Эллерта

На проекте первое время Александр чувствовал себя, как не в своей тарелке, но потом активизировался и стал обладателем первого поцелуя на проекте, закрепив после этого репутацию одного из фаворитов в борьбе за сердце Ксении Мишиной.

Фото: СТБ

На проект пришел его коллега по юмористическому цеху, участник «Лиги Смеха» и радиоведущий Андрей Рыбак, который выбыл из шоу за шаг до финала. А вот в финальном эпизоде холостячка делала выбор между бизнесменом из Киева Алексеем Тригубенко и шоуменом Александром Эллертом. Именно в финале Александр впервые рассказал Ксении перед камерами о своих чувствах, написав и зачитав ей трогательное признание, после которого Ксения Мишина сказала ему “да”.

«Я думаю вселенная давала мне всяческие знаки для того, чтобы я сделал тот шаг и пришел на проект. Я не знаю, что конкретно происходит там, но я знаю, что происходит здесь: здесь ты, здесь мы. Я хочу все следующие шаги, чтобы мы делали вместе. Я хочу наш с тобой космос, нашу с тобой бесконечность, нашу Вселенную, нашу семью. Я очень сильно тебя люблю и хочу, чтобы ты стала моей женой» , – сказал Эллерт Ксении Мишиной.

После финала на пару обрушился шквал негативных комментариев: Ксению фанатки проекта упрекали в том, что она выбрала не Алексея Тригубенко, которого неоднократно называла идеальным мужчиной, а «несерьезного», на их взгляд, Александра Элерта.

Пост-шоу «Холостячка»: остануться ли Эллерт и Мишина вместе

В пятницу, 25 декабря 2020 года, в 19:00, на канале СТБ выйдет пост-шоу первого сезона проекта «Холостячка».

«Друзья, привет! Сейчас еду на безумно интересную съемку. Очень хочется вам все показать и рассказать, но результат вы увидете в пятницу на пост-шоу «Холостячки». Наконец-то эта история постепенно подходит к концу и в пятницу вы уже узнаете окончательный итог,»- сказала в видеообращении Мишина.

Уже скоро станет известен ответ на самый популярный вопрос среди фанатов проекта: остались ли вместе Эллерт и Мишина после окончания шоу.

“Навигатор не знает, где война”: что осталось за кадром выпуска шоу “Le Маршрутка” о востоке 11 участников талант-шоу из Донецкой области. И что с ними произошло после дней оваций и славы 10 лет после талант-шоу: как шахтер из Горловки стал артистом, выступающим на разных континентах Свой в доску. Заходи в наш Telegram-канал – там тоже свои!

Теперь фигурист Мирзоев кусает локти. Фото: instagram

К тому моменту они уже были серебряными призерами чемпионата мира среди юниоров. Но продолжали ругаться по каждому поводу. Настя немного похудела, но, конечно, не на 9 кг. В результате дуэт распался.

Тренеры Людмила и Николай Великовы нашли для Мишиной нового партнера. Александр Галлямов катался в той же группе и никаких особых условий перед Настей не ставил. Просто чаще, чем Мирзоев, качался в тренажерном зале и работал с тяжелыми мячами. Между Сашей и Настей как-то быстро возникла «химия».

– Видимо, мы были созданы друг для друга, – признался Галлямов еще до чемпионата мира. – Все так удачно сложилось. Просто идеальное стечение обстоятельств.

Их совместный путь к триумфу занял четыре года. Уже во втором сезоне они выиграли все юниорские соревнования, включая чемпионат мира. Было видно, что у этой пары прекрасные перспективы. В конце прошлого сезона Мишина и Галлямов неожиданно перешли в группу к знаменитой Тамаре Москвиной. Этот переход наделал много шума. Во-первых, сразу напряглись действующие чемпионы Европы Александра Бойкова и Дмитрий Козловский. Они всем своим видом показывали, что совсем не рады новичкам. Говорят, однажды задиристая Бойкова в лоб спросила у Москвиной:

– Тамара Николаевна, зачем вы их позвали? У вас же есть мы!

– Здоровая конкуренция еще никому не мешала, – ответила мэтр фигурного катания. – Работайте и докажите, что вы лучше.

Остались в тени

Обиделись на Москвину и супруги Великовы.

– У нее финансовые возможности гораздо выше, чем у нас. Мы воспитываем фигуристов, а сливки снимает Тамара Николаевна, – заявил заслуженный тренер России Николай Великов. – Думаю, Мишина и Галлямов стали бы чемпионами мира и в нашей группе. Ничего нового Москвина им не поставила.

Он добавил, что когда Настя попала к супругам Великовым, то почти ничего не умела, плохо прыгала. Но уже тогда было ясно, что у девочки есть твердый характер и трудолюбие. Людмила и Николай Великовы тренировали Мишину семь лет, но по большому счету остались в тени. Конечно, им обидно.

Многих специалистов и зрителей поразило то, что в Стокгольме дебютанты чемпионата мира выступали с произвольной программой под легендарную песню группы Quеen – We Are The Champions («Мы чемпионы»). Даже Тамара Москвина призналась, что это было наглостью с их стороны, своего рода вызовом. 19-летняя Мишина и 21-летний Галлямов словно говорили всем соперникам: мол, ребята, мы приехали за золотом. И ведь стали первыми, несмотря ни на что!

Любители фигурного катания в соцсетях и на спортивных форумах не жалеют восхищенных слов в адрес новоиспеченных чемпионов мира. Особенно много комплиментов досталось Анастасии. Иностранцы буквально покорены ее красотой. Вот лишь некоторые их отзывы:

– Настя – само очарование. А какая у нее улыбка! Мишина великолепна!

– Она самая красивая фигуристка! Где и зачем русские прятали такую красоту?

– Теперь я ее поклонник. Буду всегда болеть за Анастасию. Она очень мила, она безумно красива.

– Детка, выходи за меня замуж!

Да, предложения руки и сердца из-за границы уже поступают. Так что Саше Галлямову надо быть начеку. Он неровно дышит к партнерше, поэтому Настины ухажеры его не радуют.

  • Имей ввиду! Последний раз дебютанты стали чемпионами мира в парном катании 35 лет назад. В далеком 1986 году это сделали Екатерина Гордеева и Сергей Гриньков.
  • Кстати! Анастасия Мишина не является родственницей знаменитого тренера Алексея Мишина.

Жалоба 30 октябрь 2020 1 451 Ксения Мишина актриса Ксения Мишина искушение Ксения Мишина 2020 Ксения Мишина актриса Ксения Мишина 2020 Ксения Мишина фото Ксения Мишина актриса Ксения Мишина фото Ксения Мишина искушение Ксения Мишина актриса Ксения Мишина искушение Ксения Мишина Крепостная Ксения Мишина 2020 Ксения Мишина искушение Артистка Ксения Мишина Ксения Мишина 2020 Ксения Мишина фото Ксения Мишина искушение Ксения Мишина актриса Ксения Мишина фотосессия Ксения Мишина 2020 Ксения Мишина актриса Ксения Мишина фото Ксения Мишина актриса Крепостная Ксения Мишина актриса Ксения Мишина 2020 Добавить комментари Cooments (0)

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Егор Новиков
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий